一般

あなたは年越しそば食べますか?!そばの美容・健康効果

年越しそば
AD

おはようございます、バイナビの山田です!!
今日は朝から風が冷たい!!天気はいいので洗濯物がよく乾きそうです。
今年も今日入れて残すところあと4日!
もう年末休みに入られた方も多いのでは?!有意義なお休みをお過ごしください☆

突然ですが、皆さま年越しそばって食べますか?!
山田は毎年なんとなく食べているのですが、ちゃんとしたお蕎麦ではなく簡単に作れる茹でるだけの物やカップ麺の物が多いです。
実はお蕎麦には美容・健康に効果的な成分が含まれているんです!
今日はお蕎麦の美容効果についてです。

お蕎麦に含まれる美容・健康効果とは?!

ポリフェノールや食物繊維と同じような働きをする成分が含まれています。

・冷え対策に
お蕎麦に含まれる「ルチン」は、毛細血管を丈夫にして血の流れを良くする働きがあります。
冷えの解消・血行不良からくる肩こり・腰痛・生理痛などに効果的です。

・腸内環境を整える
色の濃いお蕎麦ほど食物繊維が多く含まれています。
お蕎麦に含まれるたんぱく質も消化されにくいレジスタントプロテインなので、そのまま腸に届き食物繊維と同じような働きがあるため腸内環境を整えるサポートをしてくれます♪

美容・健康に効果的なお蕎麦とは?!
・そば粉の多いお蕎麦を選ぶ
・蕎麦湯を飲む

などなど。今年の年越しそばはこの点を考慮して選んでみてはいかがでしょうか☆
詳細はこちらから!!

 

ドキドキとワクワクをあなたに

食品やファッション・キッズ・ベビィグッズまで幅広く取り扱いのある「プラスオン」
ぜひお立ち寄りを~♪

『バイナビ』では、様々なジャンルのSHOPが御座います!! あなたのお気に入りのSHOPを見つけてみてはいかがでしょうか~♪

にほんブログ村 ニュースブログ 話題のニュースへ
にほんブログ村


ニュース ブログランキングへ

AD

関連記事

  1. スマホを持つ若い女性 コンセントいらず!!お部屋で音楽を楽しむ方法♪
  2. moniter_info 簡単!!誰でもできるアンケート!!回答するだけで豪華賞品GETの…
  3. moniter_info 簡単で大好評!!アンケート回答で豪華賞品ゲットのチャンス!!
  4. 梅雨入り 関東地方も梅雨入り
  5. moniter_info 予約した人だけが得する!?飲食店クーポンサイトのご案内!!
  6. キーボード 薄くて軽い!!ポケットに入れて持ち運べるキーボード
  7. moniter_info お試しシリーズ多数!!春の特別限定品「桜はちみつジャム」648円…
  8. ルールを守る ポケモンGOで検挙相次ぐ

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

バイナビ最新情報を受け取る

お得な情報、お小遣い情報を配信!!
メールアドレスを入力して
「購読」をクリックで完了

 

あなたの欲しいへナビゲート
バイナビ株式会社

あなたが必要としている商品やサービスの
お得な情報や空き時間を有効活用した
お小遣い稼ぎなどの日常生活に
欠かせない情報を配信します。

AD

2016年12月
« 11月   1月 »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

カテゴリー一覧

PAGE TOP