一般

美容に効果的!!納豆をより効果的に食べる方法!!

納豆
AD

おはようございます、バイナビの山田です!
今日も寒いですね~。そろそろマフラー・手袋が必要ですね!!

突然ですが、皆さま納豆はお好きですか?!
好きな方も嫌いな方も美容のために食べるという方も多いと思います。
納豆は美容に効果的ということはご存知かと思いますが、より効果的に取る方法はご存知でしょうか?
今日は「納豆をより効果的に食べる方法」についてです。

納豆の特徴

主な特徴は、次の7つです。

・血液サラサラ
・デトックス
・代謝を上げる
・エイジングケア
・美肌ケア
・疲労回復
・健康のサポート

 

美容効果をより高めるための食べ方

納豆菌を増やし効率的に栄養素を摂ることが大事です。
・3日以上冷蔵庫に入れておく・・・納豆菌を増やすため
・まずは何も入れずにそのまま混ぜる・・・より納豆菌が増えやすくなります
・50回以上混ぜる・・・たくさん混ぜると納豆菌が増えます
・生卵を入れて食べる・・・タンパク質は納豆菌が増えるのを助けてくれます
・キムチを混ぜる・・・キムチの中に含まれる乳酸菌が納豆菌の増殖を手助けしてくれます

他にもNGな食べ方などあります→詳細はこちらから☆
より効果的に食べてキレイを手に入れましょう♪

 

キッズ・ペット用品を豊富に品揃え

小さいお子様・ペットがいる方に大人気の「kids-paradise」
ぜひお立ち寄りを~♪

 

『バイナビ』では、様々なジャンルのSHOPが御座います!! あなたのお気に入りのSHOPを見つけてみてはいかがでしょうか~♪

にほんブログ村 ニュースブログ 話題のニュースへ
にほんブログ村


ニュース ブログランキングへ

AD

関連記事

  1. 仕事 仕事が早い・できる人の共通点とは?!これを試せばあなたもできる人…
  2. 水分補給 美肌を保つために、やってはいけないドリンクの飲み方!!
  3. moniter_info 無料でプレゼント!こどもちゃれんじ・年齢別教材DVD!しまじろう…
  4. 節分 恵方巻って何のために食べるの?!その理由とは
  5. アボカド 痩せ効果あり?!アボカドファースト!!
  6. ムーミン 絶景!!埼玉にあるムーミン谷!!
  7. 充電 充電するのを忘れてしまっても使えるソーラーパネル充電器!!
  8. moniter_info 新規案件!!アンケート回答で豪華賞品GETのチャンス!!

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

バイナビ最新情報を受け取る

お得な情報、お小遣い情報を配信!!
メールアドレスを入力して
「購読」をクリックで完了

 

あなたの欲しいへナビゲート
バイナビ株式会社

あなたが必要としている商品やサービスの
お得な情報や空き時間を有効活用した
お小遣い稼ぎなどの日常生活に
欠かせない情報を配信します。

AD

2016年11月
« 10月   12月 »
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  

カテゴリー一覧

PAGE TOP