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生活習慣病の予防になるフルーツ!!

野菜
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おはようございます、バイナビの山田です!!
今日も曇りで気温が低めです。この時期にこの気温だと嬉しいんだかなんやら。
週末からまた気温が上がり暑くなる予報なので、夏を感じられそうですね!!

みなさま普段フルーツは食べますか??
私は気が向いた時にスーパーで買って食べる程度なのですが、フルーツには毎日食べたい成分がたくさん入っていることをご存知でしたか?!
今日は体が元気になるフルーツをご紹介したいと思います♪

ビタミンC・食物繊維が豊富なフルーツ

ビタミンCがとっても豊富なキウイフルーツ!!
食物繊維も豊富で、女性が摂りたい葉酸も。
サンゴールドであれば、1日のビタミンC推奨量を1個で満たすほど!!
毎日食べれば健康にも美容にもいいですね♪
詳細はこちらから☆

 

皆さんご存知チアシード

もうチアシードと聞いて「なにそれ?聞いたことない!」という人はいなのではないでしょうか。
それだけTVや雑誌等で注目されているチアシード。
詳細はこちらから☆

他にも美容・ダイエット系の商品をお取り扱っている「kira kira」
ぜひお立ち寄りを~♪

 

『バイナビ』では、様々なジャンルのSHOPが御座います!! あなたのお気に入りのSHOPを見つけてみてはいかがでしょうか~♪

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