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なぜカップラーメンは体に悪い?体に及ぼす影響とは?!

カップラーメン
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おはようございます、バイナビの山田です!!
今日も朝から雨でテンションダウン↓↓
そして寒い・・・みなさま体調を崩されないように。

突然ですが、みなさまカップラーメンはよく食べますか??
安くてお腹いっぱいになるという点で毎日ランチタイムに食べている方も多いのでは?
山田は昔から母親に「カップラーメンばかり食べていると体に悪い」と言われ続けてきたので、たまにしか食べないようにしています。
でも最近のカップラーメンって美味しいんですよね~!!
有名ラーメン店とコラボしていたり♪値段もお手軽価格なのでついつい食べたくなってしまいます!

でも実際カップラーメンは本当に体に悪いのでしょうか??
調べてみました!

カップラーメンの健康被害

実は低カロリーだという事をご存知でしたか??
多くても5.600キロカロリー。
お弁当に比べたらずいぶんカロリーが低いですよね!!

ではなぜ太ると言われているのか??
麺よりもスープが危険なんです!!
塩分が多く1日分の塩分量のほとんど摂れてしまうという。。。
そして野菜が少なく噛む回数も減るので満足感が得られにくい。
そしてスープも飲んでしまう。悪循環ですね。

ノンフライのものや野菜を追加するなどすると良いでしょう♪
詳細はこちらから☆

美容・健康・ダイエット、キレイは内側から!!

ラーメンが太るという話をしましたが、ダイエットをしていない女性はほとんどいないんではないか!というくらい皆さま美意識が高いですよね!!
高いスキンケアを使ったり体型維持の為に無理なダイエットをしたり・・・実はそんなに無理をしなくてもキレイは手に入っちゃうんです♪
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美容・健康・ファッションなどを取り扱っている「ひまわり」
ぜひお立ち寄りを~♪

 

『バイナビ』では、様々なジャンルのSHOPが御座います!! あなたのお気に入りのSHOPを見つけてみてはいかがでしょうか~♪

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