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美肌・ダイエットに効果的な朝ごはん!!

朝食
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おはようございます!バイナビの山田です!
今日は朝から曇り空でムシムシしてます・・・。
連休明けから雨だったりで気分が落ちます~。

皆さま朝ごはんってちゃんと食べてますか??
ダイエットで食べてないなんて方もいらっしゃるのでは~?!
実は朝ごはん食べないと逆に太ってしまうことも・・・。

では、朝に食べると良いものとは??

納豆・オクラ・卵・フルーツ+ヨーグルト・野菜ジュースやスープが良いそうです!!
美肌効果・腸内環境を整える栄養素がたっぷりなものばかりです♪
いつも同じものだけだと飽きてしまうので、色んなものをたべるのが良いですね☆
詳細はこちらから!!

忙しい朝になかなか朝ごはんを準備できない!!という方におススメ!!

栄養価が高く、不足しがちなミネラルや食物繊維を手軽に摂取できる
「ホールアーモンドバナナチップス」
天然のサプリメントです!!
忙しい朝やおやつ、小腹がすいた時などにお手軽に食べられます♪
その他にもファッションなども取り扱っている「toy box」
ぜひお立ち寄りを~☆
『バイナビ』では、様々なジャンルのSHOPが御座います!! あなたのお気に入りのSHOPを見つけてみてはいかがでしょうか~♪

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